jak się

jesli jest mocny i wytrzymaly to ok.Ale jak masz waska framuge to lipa bo dobrze sie podciagac w szerokim rozstawie rak. Ja bym polecal kupic taki montowany do sciny z zagietymi raczkami.

siema ... nie będa zakładał nowego tematu bo w sumie podobne Kupiłem kreatyna olimpa mega capas 1250 i cell pumpa... jak brac ? kolega powiedział, że rano na czczo 4 kapsułki kreatyny a przed treningiem dawka CP ??? czy moze tak byc ... nie jestem obeznany w tych sprawach dlatego chcialem sie dowiedziec z gory dzieki

Tak jak wspominalem , cwicze pozno , zdarza mi sie konczyc trening ok 21-22 , stormu jeszcze nie jadlem ale po xpand nie moglem spac kiedy go jadlem po treningu. Dlatego wolalbym wziasc storm+shok w jednej porcji przed treningiem, ale nie wiem czy tak mozna?

A co to niby za problem?Nie mówię jak byś miał 5 cm róznicy.I z takim czymś idziesz do lekarza?}:-(}:-( Jedź najlepiej na pogotowie i udaj że skręciłś sobie kostkę po stronie tej większej łydki, to założą ci gips na ok. 2-3 tygodni i łydka po tym czasie powinna się skurczyć!:-D

to antykatabolik, uzywaj go kiedy wydaje Ci sie ze twoje miesnie sa w niebezpieczenstwie spadkow (aeroby, po przebudzeniu, na noc) mozesz to laczyc z wszystkim, co do stosowania dawek to zazwyczaj jest to po 5gr ale sa ludzie ktorzy biora wiecej - jak masz hajs to nie ma problemu I ain't a killa but don't push me

Tym sie nie martw. Siatka nie ma wiekszego wplywu na mase ale lepiej to oczywiscie uwzglednic w diecie Sam gralem w siatke 2 razy w tygodniu po ok. 1,5h jak jeszcze chodzilem do szkoly i nie przeszkadzalo mi to w nabywaniu masy

a czym sie rozni domowa spawarka od tej fabrycznej?wygladem? jak umiesz spawac to do dziela

bialko starczy 2g na kg masy ciala. imo wez sie za ulozenie dity, to przytyjesz. daj z 1,2-1,5g tluszczy na kg masy ciala i z 5-6g wegli to zobaczysz jak urosniesz.

No tu też masz podział na A i B, z tym że zamiast nazwy A i B masz push i pull. Przy takim typu treningów trzeba niezwykle uważać bo bardzo łatwo się tu przetrenować. Ten trening jest jak dla mnie lepszy dla ciebie.

Nie chce zakładać nowego tematu więc, spytam : JAK DO ****Y ROZPISAĆ DUŻĄ PUCHE CP NA CYKL 50 DNIOWY ? pytam bo mam xp 925 pieknie na 50 dni rozpisanego i chce aby w miare równo skonczył się z cp pomocy edit: zapomniałem wspomnieć, że cwicze 4 dni w tygodniu i to pewnie dlatego nie moge tego sensownie rozpisać Zmieniony przez - hhns15 w dniu [...]

no raczej, nie powiesz chyba ze jak cwiczysz wyciskanie to nie czujesz nacisku na kregoslup, a czy hamuje wzrost to nie wiem, wielka debata czy martwy hamuje a i tak wszyscy cwicza wiec nad czym sie tu zastanawiac...

ale mutant kilka groszy kosztuje a jak zrobiłbyś dopiero 2 cykle na mono to dla Ciebie to tez by było za dużo no nie to się nie dziw że cynekcynek wrzucił gb

hmm postaram sie :D dam znac jak zakoncze cykl 6tygodniowy:) i ocenicie mnie:D

lepiej na poczatek wydus z organizmu to co mozliwe a dopiero pozniej sie bierz za kreatyne. A przyrosty beda znikome jak nie bedziesz bral dietanabolu.

nie ma czegos takiego jak sflaczale miesnie po kreatynie. jedynie mozesz sie zalac tluszczem wtedy efekt flaka gwarantowany.

Wybierz się też do kosmetyczki - doradzi na pewno jakiś profesjonalny zabieg i powie jak dbać o cerę. Zapraszam również do darmowej rejestracji i odwiedzin działu: http://www.sfd.pl/Uroda-f140.html

Jeśli chcesz ogólnie poprawić swoją sylwetkę to proponuje FBW skoro dopiero zaczynasz to dobrze "zbudować solidne fundamenty" a kaloryferek jak chcesz mieć to musisz mieć trochę mięśni w skórze rzeźbić się nie da... :))

Waga: 67 Wzrost: 172 no rzeczywiście , za dużo filmów i gazet przytyj , bo bardziej sie tu skłania w strone niedowagi ;-) masuj !!!! idz trenować , a jak masz czas poczytaj coś wartościowego na forum

Pewnie jakieś ruchy mimowolne z mózgu wykonywał.Jakieś mu się krótkie spięcie zrobił.Coś jak ten anioł śmierci gdy piłkarz do tyłu biegał po boisku.

Chodzilo mi bardziej jak autor (Kenneth Jay) opisal ten trening odnoszac sie do odwaznikow.